Trainingen O12

Ik ben trainer van een O12-team. Wij trainen in de regel twee keer in de week op een half veld. Enkele tips: Als ik alleen ben als trainer, zorg ik ervoor dat ik voorafgaande aan de training in mijn hoofd heb, hoe ik de training wil organiseren. Het is nl. belangrijk om niet teveel tijd te verliezen aan het plaatsen van de pylonen tussen de oefeningen in. Als het kan, zet ik tijdens de warming up al pylonen neer voor meerdere oefeningen. Indien wij met twee trainers op het veld staan, splitsen wij de trainingsgroep in twee indien de oefeningen het toelaat. Wij doen allebei een oefening met ons groepje en wisselen na 10-15 minuten van groep. Zo hebben wij meer aandacht voor de individuele spelers. Leeftijdskenmerken Een deel van het team speelt voor het eerst op een heel veld. De belastbaarheid van kinderen in deze leeftijd neemt hierdoor snel toe. De coördinatie gaat vooruit waardoor bijna alle technieken kunnen worden aangeleerd. De kinderen vragen hier ook om, want ze zijn leergierig. Intensievere training is dan ook mogelijk, alhoewel het moeilijk blijft de concentratie een hele training vast te houden. Leren door oefenen wordt nu het uitgangspunt. Sociaal gezien, gaat het groepsgevoel nu de voorhand krijgen boven het ‘ik-gevoel”. Leerdoelen Het aantal aan te leren technieken wordt uitgebreid en verfijnd. Passeerbewegingen, verdedigende technieken, pass- en aanname technieken komen in veel trainingen terug. Spelen op een groot veld vergt samenspel. De focus komt daarom o.a. te liggen op het uitspelen van eenvoudige overtallen en spelopbouw.